Nem is hinnénk, mennyi mindenbe beleszól még a nők szervezetében is. A petefészkek és a mellékvese termelte hormonnak szerepe van a csontsűrűségben, a zsíreloszlásban, az izomtömegben, de a libidót is többek közt neki köszönhetjük, valamint a normál termékenység megőrzésében is jelentős szerepe van. Az endokrin rendszer megfelelő, kiegyensúlyozott működése kell ahhoz, hogy a tesztoszteron szintje a nőkben a normál tartományban maradhasson. Ennek megőrzése a megfelelő tápanyag ellátottság kérdése – ha betegség nem áll a háttérben. A tápanyagpótlás pedig – különösen, ha családra vágyik a nő – a terhes vitaminnal oldható meg könnyen és egyszerűen. A férfi nemi hormon, vagyis az androgén hormon megfelelő szintjének kialakításában tehát a várandósvitamin is segíthet, persze csak akkor, ha megfelelőt választunk. Ehhez kell, hogy a benne szereplő anyagok szerves kötéssel legyenek jelen (-citrát, glükonát), hiszen így hasznosulásuk akár 80%-kal is jobb, illetve fontos a komplexitás, hiszen az egyes anyagok segítik mások felszívódását. A tápanyagok közt kiemelten fontos a D-vitamin, illetve a cink jelenléte, ezek elsődleges jelentőségűek a tesztoszteron képzésekor. A nők esetében mind a kevés, mind a sok tesztoszteron gondokat okozhat. Utóbbi esetében jelentkezhet a kis bajuszka, vagyis a fokozott szőrnövekedés – mely nem csak az arcra korlátozódhat –, illetve sajnos olyan betegségek kísérhetik, mint a meddőség, a PCOS, vagy az IR. Ha kevés a tesztoszteron, akkor elköszönhetünk a libidótól, és sajnos a csontsűrűségre is igen rossz hatást gyakorol. Ha azt mondjuk tesztoszteron szinte mindenkinek a férfiak ugranak be, elvégre a férfi nemi hormonról van szó. Ez igaz, illetve részben igaz, hiszen bár tényleg a férfiakkal hozzuk kapcsolatba, ez a hormon a nők szervezetében is jelen van, és fontos feladatot tölt be. Gond akkor adódik, ha a szintje nem megfelelő.
Tesztoszteron
Tesztoszteron, de miből?
Kevés vagy sok
