Az allergiás időszak nagyon kellemetlen tud lenni. Az ember tüsszög, viszket, aludni is alig tud. Ha csak kilép a házból, kezdődik a kálvária, de persze akad megoldás is, az antihisztamin képében. Csakhogy ez az anyag problémákat is okozhat, a férfiak esetében a herék működésére is hatással lehet, így pedig a termékenységet is tönkre teheti. 

A hisztamin és az antihisztamin 

Hisztamint termel a szervezetünk is, de az élelmiszerekkel is bejut a testünkbe. Ez egy természetes anyag, mely az allergiás reakciók során megugró termelése révén okoz tüneteket, mint a bőrviszketés, vagy a tüsszögés. A hisztaminnak azonban sok más feladata is van, többek közt például az alvásunkra is hatással van, de beleszól a hereműködésbe is. 

Ha a hereműködésre gyakorol hatást, akkor értelemszerűen a spermiumtermelésre is lesz hatása. Ez a hatás pedig a spermiumszám csökkentésében, a motilitás és a morphológia rombolásában mutatkozik meg, azaz nem csak a megtermékenyítés lehetősége csökken, hanem a “hibás” spermiumok miatt megugrik a vetélés, a koraszülés és a genetikai gondok kialakulásának lehetősége is. 

Antihisztamin nélkül 

Az antihisztamin elhagyása nem feltétlen jó megoldás. Ezzel ugyanis az életminőség romolna le jelentősen, ami nem jó irány. Ugyanakkor az antihisztamin hatásainak ellensúlyozása mindenképpen ésszerű döntés. Elsősorban figyelni kell arra, hogy ne vigyük túlzásba az antihisztamin szedését, de emellett az allergia csökkenthető a megfelelő vitaminokkal, mint a C-, az A-vitamin vagy éppen a B-vitaminok. Emellett azonban ezek beépüléséhez szükség van számos más anyagra is, vagyis érdemes a tápanyagpótlást egy komplex készítménnyel megtoldani a kiegyensúlyozott étkezés mellett. 

A komplexitás mellett kiemelt jelentőségű, hogy a legtöbb anyagot a termék szerves kötési formában tartalmazza, hiszen ennek köszönhetően azok akár 80%-kal is jobban képesek beépülni a szervezetbe. Persze az is szempont, hogy mindezek mellett kifejezetten a férfiak számára összeállított készítményt válasszunk, hiszen az erősebbik nem igényei eltérnek a hölgyekétől. 

Az allergia ellen 

Már maga a tápanyagpótlás is sokat tehet a tünetek enyhítéséért, de emellett néhány praktika még hasznos lehet. A gyakori hajmosással a hajban megtapadt pollenektől lehet megszabadulni, ha pedig a felső ruházatot még a házba, lakásba lépés előtt levesszük, akkor a benti levegő pollenterhelése is kisebb lesz