Ez a kérdés nagyon is helyénvaló, de nem lehet rá fekete, vagy fehér választ adni. Azt mindenképpen tudni kell, hogy napjainkban sajnos szükséges külön is támogatni a szervezetet, mert az életvitelünk, az étkezési szokásaink, és a mezőgazdasági fejlődés bizony igencsak rossz hatással vannak a tápanyagraktárainkra, vitaminkészleteinkre, melyeket a szervezetünk halmoz fel. Ezekre pedig a normál termékenység fenntartásához, a teherbe eséshez, és a magzat kihordásához, táplálásához nagy szükség van! Egyszerűbben: ha a test működése nem optimális, az esélye egy várandósságnak minimálisra csökken, ellenben a lehetséges komplikációk, vetélés vagy koraszülés esélye jelentősen megnő. A fent leírtak alapján a terhes vitamin nem csak jó, de szükséges része is a családtervezésnek. DE! nagyon nem mindegy, hogy milyen készítmény mellett voksolunk. A piacon sok szereplő van, sok gyártó sok várandós készítménnyel próbál a vásárlók bizalmába férkőzni. Jellemzően a döntést a nők az alapján hozzák meg, hogy mit mondott a barátnőjük, vagy hogy ismert gyártó termékéről van-e szó. Mindenképpen nagyon fontos, hogy csak olyan készítményt válasszunk, mely ellenőrzött forrásból származik, és valóban olyan anyagokat tartalmaz, melyekre szüksége van a szervezetnek. A választásnál néhány szempontot mindenképpen szem előtt kell tartani. Ha ezt elmulasztjuk, akkor sem leszünk betegek, de azzal számolni kell, hogy a várt segítség éppen hogy csak csordogálni fog. A nem jól megválasztott készítménnyel inkább csak drága vizeletet tudunk produkálni, tényleges segítséget nem jelent majd a szer. Itt elérkeztünk a nagy dilemmához: melyik termék a legjobb? Erre a kérdésre válaszolni nem igazán lehet, hiszen minden ember más, mindenki másképp reagál az egyes készítményekre. Szerencsére azért általános szabályokat meg lehet fogalmazni ahhoz, hogy ne pénzkidobás legyen a várandós vitamin. Komplexitás: A vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek széles skáláját kell tartalmazza a kiválasztott készítmény. Ezek jellemzően egyesével is elérhetőek, de hatásuk sokszor nem ugyan az. A felszívódás elősegítésére az egyes anyagoknak segédanyagokra van szüksége, melyeket a komplex készítmények tartalmaznak (a felszívódás folyamata természetesen ennél lényegesen bonyolultabb, de mindenképpen sokat segít benne a segédanyagok jelenléte) Biológiailag aktív kötési formák: a karbonátok és más hasonló kémiai kapcsolatok a leggyakrabban megjelenő anyagok a készítményekben. A gond csak az, hogy ezek hasznosulásához a szervezetnek először aktív formára kell hoznia ezeket az anyagokat. Ez energiaigényes, ráadásul így is nagyon kevés hasznosul csak a szervezetben az anyagból. Lényegesen eredményesebb a felszívódás, ha az anyagok glükonát, vagy citrát formában vannak jelen. Ezek biológiailag aktív kémiai formák, így a szervezetben az ilyen anyagok felszívódása akár 80%-kal is jobb lehet! Tagoltság: Sokan elfelejtik, hogy nem véletlen, hogy a várandósság háromszor 3X3 hónapból, vagyis három trimeszterből áll. Az eltérő trimeszterek eltérő fejlődési szakaszokat fednek le, így értelem szerűen ezek tápanyagigénye sem teljesen ugyan az. Ugyanakkor egy jó terhes vitamin már a baba tervezésétől segít, hiszen feltölti a szervezetet a megfelelő anyagokkal, hogy a teherbe esés esélyét minél jobban megnövelje, valamint hatása a szülés után is tartósan megvan, mivel segít a szoptatással igénybe vett szervezet tápanyagszükségletének kiszolgálásában. Vagyis a megfelelő tagoltság szintén lényegi kérdés, hiszen így a testünk és a baba is valóban azt kapja, amire szüksége van!Szinte minden kismamában, vagy családra vágyó nőben felmerül a kérdés: van értelme a várandós készítményeknek, vagy csak egy újabb lehúzás az egész?
Melyiket válasszam?
