A férfiak meddősége már szerencsére egyre kevésbé tabu, ám azt, hogy ennek kiváltója lehet a stressz, sokan nem igazán értik, nem igazán fogadják el. Pedig a stressz igen komoly változásokat képes generálni a szervezetben, sőt, a magzat későbbi életére is meghatározó lehet!

A stressz és a kémia

A férfiak meddőségének a leggyakrabban a stressz áll a hátterében. Egyrészt pszichológiai formában, másrészt a biokémiai folyamatok révén.

A stressz ugyan egy érzés, vagyis hajlamosak vagyunk kizárólag a pszichológiai oldalát figyelembe venni, de sajnos tény, hogy ennél komolyabb változásokat is képes okozni. A szervezetben a stressz hatására úgynevezett szabadgyökök jönnek létre, melyek egy vagy több párosítatlan, azaz szabad elektronnal bírnak. Ezzel az a gond, hogy a szabad elektronok miatt ezek a vegyületek igen gyorsan képesek reakcióba lépni más anyagokkal. A folyamat eredményeképpen a célmolekula struktúrájában is változás idéznek elő, mely hatást a sejtek anyagai esetében is kifejtik.

Az, hogy a szabad gyökök jelenléte károsítja a spermiumokat, csak egy a sok negatív hatás közül.

Baba

A stressz következtében kialakuló szabad gyökök reakcióba lépnek a spermiumok RNS szálaival is. Az RNS tulajdonképpen a DNS másolata, ezeket használja a sejt az információ továbbítására. Mivel a szabad gyökök képesek roncsolni a spermiumok RNS-eit, így sajnos maradandó hatással lehetnek a baba DNS állományára is, vagyis az édesapa zaklatott életmódja a gyermeke életére is rányomhatja a bélyegét.

Hogy van-e megoldás ellenük? Igen, a természet megalkotta az ellenpárjukat is, vagyis az antioxidánsokat!

Tápanyagpótlás

Alapesetben a vitaminok közt is találunk szép számmal antioxidánsokat, és az L-glutationt is érdemes kiemelni, mely egyike a természet leghatásosabb antioxidánsainak. Ezeknek az anyagoknak a pótlása étkezéssel történik, legalábbis azzal kellene történjen. Csakhogy sajnos az utóbbi 50 évben az élelmiszerek tápanyagtartalma 50%-kal is romlott, ami a vegyszerezésnek, tömegtermelésnek, stb.-köszönhető.

Ennek megfelelően a tápanyagok pótlását érdemes támogatni a megfelelő készítménnyel. Ahogyan a terhes nők esetében a várandósvitamin, a családra vágyó férfiak esetében a megfelelő férfivitamin tehet hozzá igen sokat a fogantatáshoz és az egészséges babához. Hogy mitől megfelelő egy férfivitamin?

  • Komplex – hiszen az egyes anyagok segítik mások hasznosulását (nem véletlen, hogy a természetben is csak ritkán találkozunk olyan anyaggal, mely önmagában van jelen).
  • A benne lévő anyagok szerves kötéssel vannak jelen – ez praktikusan -citrát és -glükonát kötési formákat jelent. A lényege, hogy a szerves kötésű anyagok jóval kevesebb átalakításon kell keresztül menjenek ahhoz, hogy a szervezet hasznosítani legyen képes őket. Ennek köszönhetően akár 80%-kal jobb arányban képes felszívni azokat.
  • Lehetőleg tartalmazzon minél több antioxidánst, köztük az L-glutationt is, hogy a stressz hatásait a lehető legjobban ellensúlyozza.