A miómák megdöbbentően sok nő életét keserítik meg. A statisztikák alapján ez a leggyakoribb jóindulatú nőgyógyászati tumor és a reproduktív korú nők mintegy 80%-ka találkozik vele. A mióma sajnos okozhat komoly tüneteket, akár meddőséget vagy vetélést is, de ezek mellett egy friss kutatás rámutatott arra, hogy lelkileg is elképesztően megterheli a nőket.

A mióma

A mióma az egyik leggyakoribb nőgyógyászati jóindulatú tumor a statisztikák szerint. Tüneti közt talán a legrosszabb a fájdalom és az elhúzódó alvadékos, bőséges menzesz, mely lerövidült ciklusidővel is párosul. Emellett azonban a mióma a családalapításba is erősen bele tud szólni, hiszen meddőséget is kiválthat, és jelentősen megnöveli a vetélés kialakulásának kockázatát.

Lelki oldal

A Johns Hopkins Medicine kutatói 57 klinikai vizsgálat alapján mutattak rá arra a tényre, hogy a mióma bizony komoly lelki megterheléssel is jár. A betegséggel küzdő nők körében gyakoribb a depresszió és a szociális elszigetelődés. Előbbi oka az a képzet, hogy már nem urai testüknek, hogy az becsapta őket. Utóbbi, vagyis a szociális elszigetelődés pedig többnyire a fájdalmas, elhúzódó és erős menzesznek köszönhető, amiért a nők inkább nem mennek társaságba. Sajnos a szégyenérzet és a szorongás is nagyon gyakori kísérői a jelenségnek.

A mióma kiváltói között az ösztrogén magas szintje is szerepel, de előkelő helyen állnak a környezeti ártalmak, a helytelen táplálkozás és a stressz jelentette rizikófaktorok is.

Mindig a tápanyagok….

Jelenleg a világon minden negyedik ember, azaz körülbelül 2 milliárd személy küszködik valamilyen tápanyaghiányos állapottal, és a számok egyre csak romlanak. A tápanyagok a test építőkövei, hiányukban a szervezet működése nem lesz tökéletes, betegségek alakulnak ki. Többek közt a meddőség terjedése, a miómák kialakulása, de az elhízás és sok hormonális betegség is erősen kötődik a tápanyaghiányos állapotokhoz.

Szinte nincs is olyan ember, aki ne olvasott volna az egészséges életmód fontosságáról, a jó minőségű, egészséges ételek fogyasztásáról és a mozgás fontosságáról. Tudjuk, hogy fontosak, de sokszor elérhetetlenek, és hát az étkezés még akkor is nehezen fedezni a tápanyagszükségletet, ha betartunk minden egészséges szabályt, főleg akkor, ha várandóssággal is párosul a helyzet.

Pótlás

A tápanyagok pótlása nem csak a várandósoknak lehet fontos. A tápanyaghiányos állapotok sok olyan betegség indikátorai is lehetnek, melyek a megfelelő, normál tápanyagszinttel egyszerűen kikerülhetők lennének. A pótlásra pedig ma már sok táplálékkiegészítő létezik.

Mindegy, hogy várandósvitamin, női vitamin – sőt, férfivitamin –, mindegyik esetében kiemelten kell kezelni a hasznosulás kérdéskörét. Bevinni az anyagokat ugyanis egyszerű, de az, hogy ezek közül mennyi hasznosul, az már egészen más kérdés. Az anyagok felszívódása – vagyis hasznosulása – lényegesen jobb, ha azok szerves, biológiailag aktív formában vannak jelen. Ehhez szerves kötések kellenek, amik a készítményekben praktikusan a -citrát és -glükonát kötési formákat jelentik (pl.: cink-citrát; vas-glükonát). Így az anyagok hasznosulása akár 80%-kal is jobb lehet. Ha pedig a készítmény komplex is, vagyis sok anyagot tartalmaz, akkor az egyes anyagok segíthetik mások hasznosulását (mint a C-vitamin és a vas, a D-vitamin és a kalcium vagy az A-vitamin és az E-vitamin esetében). Várandósvitamin esetében még egy kitétellel számolni kell: a három trimeszternek eltérő igényrendszere van, vagyis a vitaminnak ezt a tagoltságot mindenképpen figyelembe kell vennie!