Egyre több nő kénytelen szembenézni azzal a diagnózissal, hogy progeszteronhiány miatt nem lehet gyermeke. Alapvetően ez a gond gyorsan orvosolható, de sok esetben mi magunk is megelőzhetjük a kialakulását, vagy visszafordíthatjuk a bajt.

Progeszteronhiány?

A progeszteron egyike azoknak a női nemi hormonoknak, melyeknek jelentős ráhatása van a nemi ciklusra, és persze a termékenységre is. Sok esetben a szervezetben alapvetően olyan alacsony a progeszteron szintje, ami egyszerűen nem teszi lehetővé a tüszőrepedést, vagy ha az mégis végbemegy, a megtermékenyült petesejt beágyazódni már nem lesz képes. Mivel a tüszőrepedést akadályozza, így természetesen összefügg a PCOS betegséggel is, de az inzulin rezisztencia, vagy éppen a pajzsmirigy alulműködés is okozhat progeszteronhiányt.

Tünetek

A progeszteronhiány tünetei sok esetben teljesen “átlagosnak” érzett gondok, amiket nem kötnénk semmilyen problémához. Ilyenek a stressz, a fejfájás vagy a csökkent libidó. De tünet a mellfeszülés, a PMS, vagy az egyik legismertebb, a “barnázás” is

Kezelés?

A progeszteronhiányt el tudjuk kerülni, és a kezelését is nagyban tudjuk segíteni abban az esetben, ha a szervezet tápanyagellátottsága kielégítő – ez azonban nem olyan egyszerű. Mivel napjainkban kizárólag étkezéssel fedezni a szükséges tápanyagokat szinte lehetetlen, így a babára vágyó nők esetében a szakemberek túlnyomó többsége már javasol valamilyen várandósvitamint. De melyiket?

Mindenképpen olyan készítményt válasszunk, mely tartalmaz D-vitamint (abból is D3 verziót), mivel a D-vitamin hiánya és a progeszteronhiány között is erős összefüggés mutatható ki. A D-vitamin hasznosulását elősegíti a kalcium, vagyis a készítmény ebből is tartalmazzon. Sőt, komplex legyen, azaz minél több anyagot tartalmazzon, hiszen ahogyan az előbbi esetben is, sokszor az egyes anyagok segítik mások felszívódását (vas-C-vitamin, réz-cink, stb.).

A hasznosulás érdekében az is fontos, hogy a kiválasztott várandósvitamin szerves, biológiailag aktív kötési formákkal tartalmazza az anyagokat. Ez jellemzően azt jelenti, hogy a bennük lévő anyagok -citrát vagy -glükonát kötési formában vannak (cink-citrát, vas-glükonát). És ha már várandósvitamin, akkor az mindenképpen kövesse az eltérő trimeszterek eltérő tápanyagigényeit is, hiszen ez alapfeltétele a megfelelő tápanyagellátottságnak is!