A szülés nem éppen mindennapi esemény, így nem is csoda, hogy a kismamákban egy sor kérdés merül fel ezzel kapcsolatban. Ezek némelyike szaktudást igényló válaszra vár, némelyik csak kellemetlen lehetőségeket taglal, de mindegyik választ kap, ha feltesszük.

Reped vagy sem?

A legtöbb kismama tart attól, hogy szétreped a gát szülés közben. Erre megvan az esély – méghozzá sajnos igen nagy –, de sokat lehet tenni ellene, és ha mindent betartunk, akkor a repedés esélye minimálisra csökken. A hidratáltság és a gátra szánt olajok is sokat segítenek, de a rugalmasság a tápanyagellátottság kérdése is. Ha az megfelelő – amit egy jól tagolt várandósvitaminnal könnyen le lehet érni – akkor a szakadás esélye is nagyon kicsi lesz.

Tágulás

Nem csoda, hogy sokakban merül fel ez a kérdés. Egy viszonylag kicsi nyíláson egy egész baba préselődik majd át rajta, ami – lássuk be – nem kis feladat. Azonban izgulni nem kell, a természet gondoskodott a megoldásról. A medence tágulása a harmadik trimeszterben is zajlik, vagyis nem egyik pillanatról a másikra kell helyet engedni a babának. A bőr rugalmassága pedig hihetetlen – persze a megfelelő hidratáltság és a megfelelő tápanyagellátottság mellett, amit nem győzzünk hangsúlyozni!

Kaki a szülőágyon?

Hogy lesz-e kaki a szülőágyon? Igen. Nyomásnál ugyanis pontosan ugyan azokat az izmokat használjuk, mint a toaletten. Az esetek 98-99%-ban ürül bélsár a szülésnél, ám ez egyik szakembert sem lepi meg, fel vannak rá készülve, és gyakorlottan, gyorsan el is tüntetik onnan a “csomagot”. A legtöbb kismama észre sem veszi, hogy megtörtént a dolog.

Fájdalom és emlékek

Mennyire fáj a szülés? Nincs jó hírünk: nagyon. A fájdalom mértéke is enyhíthető – ahogyan a repedés esélye – a jó tápanyagellátottsággal. Ez azonban nem két perces művelet, nem elég a szülést megelőző néhány napban gondoskodni a megfelelő vitamin, nyomelem és ásványi anyag ellátottságról. A várandósság kezdetétől kell – a szakemberek ajánlása nyomán – egy jó várandósvitaminnal besegíteni a rendszerbe, mert sajnos pusztán étkezéssel ezt megoldani szinte lehetetlen. A jó várandósvitamin pedig megfelelően tagolt, szerves formában tartalmazza az anyagokat (-citrát és -glükonát kötési formák), és komplex. Így a felszívódás a lehető legtökéletesebb lesz, és a tápanyagellátottság is jelentősen javul, ami magát a szülést is jelentősen megkönnyítheti.