A várandósság kapcsán mindenki ismeri a tiltótáblákat: tilos a dohányzás, az alkohol és a kávé. Csakhogy mára több kutatás is igazolta, hogy kis mennyiségben a kávé a terhesség alatt sem ártalmas, illetve valóban kis mennyiségben, azaz maximum egy deci bor ritkán, mondjuk hetente egyszer nem okoz még gondot a babának (igaz, jót sem tesz!). De mi a helyzet a dohányzással? Ebből is lehet egy kicsikét?

Vérnyomás és erek

A csak egy kicsikét elve a dohányzás esetében nem érvényes. A dohányzás ugyanis hatással van a vérnyomásra és a vérerekre is. Előbbivel pedig a magzatra is komoly befolyást gyakorol, arról nem is beszélve, hogy a nikotin bizony áthatol a méhlepényen és közvetlenül a babában is képes romboló hatását kifejteni. A cigarettával bevitt anyagok ezen felül mikrosérüléseket okoznak a vérerekben, jelentősen növelve ezzel a trombózis kialakulásának esélyét.

Hormonok

A dohányzás hatással van az endokrin rendszerre is. Ezzel pedig nők millióinak van problémája, zömmel a nem megfelelő tápanyagellátottság miatt. Ha ugyanis nem kielégítő a tápanyagellátottság, akkor alapvető építőkövek hiányoznak a szervezetből, mely a hormontermelésre és ezen keresztül az egész életünkre hatással lehet. Ráadásul a terhesség megnöveli a tápanyagigényt, így nem csoda, ha ma már szinte minden szakember javasolja a kismamának a várandósvitamin szedését.

A cigaretta azonban ide is beteszi rút lábát. Hatására ugyanis fokozódik az FSH termelése is. A pajzsmirigy serkentő hormonja így túl nagy mennyiségben lesz jelen, mely sajnos egy idő után pajzsmirigy túlműködést okoz, mely hatással van a nemi hormonok termelésére is, ösztrogéndominanciát hozva létre. A nikotin azonban serkenti az ösztrogén bontását is, vagyis elfedi ezt a problémát, mely attól még a szervezetben nagyon is komoly változásokat okoz, tüneteket azonban nem produkál.

Letenni!

A várandósvitamin sokat képes javítani a rossz termékenységi mutatókon, ha tényleg megfelelő. Ehhez az kell, hogy szerves kötésben (-citrát; -glükonát) tartalmazza az anyagokat, mert így azok hasznosulása akár 80%-kal is jobb. Komplexnek kell lennie, hogy minden anyagot lehessen pótolni, és azért, mert így az egyes anyagok segítik mások hasznosulását is! Mindezeken felül pedig ki kell tudja szolgálni az eltérő trimeszterek eltérő tápanyagigényét is. A három fejlődési szakasz, vagyis trimeszter ugyanis nem azonos arányban, és nem is mindig ugyan azokat a tápanyagokat igényli!

Azonban ki kell emelni, hogy még a várandósvitaminnal sem lehet ellensúlyozni a dohányzás káros hatásait. Bár a termékenység fokozható általa, a cigaretta olyan széles spektrumok károsítja a szervezetet, hogy azt kivédeni kizárólag a leszokással lehet. egyes vélemények szerint a dohányzással teherbe esni olyan esélyromlást eredményez, mintha a nőnek csak egy petefészke lenne…