Kikerülhetetlen, de igaz – a férfiak egyre nagyobb számú termékenységi problémáiban hatalmas szerepet játszanak a környezeti ártalmak. Sajnos a trend egyre jellemzőbb, és az ártalmas anyagok száma nem, hogy nem csökken, hanem évről – évre egyre többet azonosítanak belőlük. De mik is ezek az anyagok, hiszen a “környezeti ártalmak” kifejezés nagyon általános, és mit tesznek a férfiak termékenységével?

Ftalátok, peszticidek

A műanyagok lágyításához használatos ftalátok és a gyomirtók egyik összetevője, a peszticidek az életünk, a mindennapjaink részeivé váltak, amivel bőven vannak gondok. Mindkét vegyi anyag a tesztoszteron termelésére van rossz hatással. Ezzel pedig több dolgot is előidéz. Egyrészt a tesztoszteron termelés csökkenés rontja a spermiumtermelést, másrészt ösztrogén dominancia kialakulásához vezet.

Légszennyezettség

A levegő minősége hatással van a terhességre, a születendő baba egészségére, értelmi képességeire, de a spermiumtermelésre is. A kén-dioxid, a nitrogén-dioxid és sok más mérgező gáz is – melyek a légszennyezettség velejárói, és bár határérték alatt mérgezési tüneteket nem okoznak, rombolni akkor is rombolnak – a spermiumok minőségére van drasztikus hatással.

A minőségi romlás azt eredményezi, hogy ha a baba meg is fogan, drasztikusan megnő a vetélés, koraszülés és a genetikai gondok lehetősége.

Laptopok, telefonok és nehézfémek

Bizony, nem véletlen, hogy sokan hajtogatják: ne tegyük az ölünkbe a laptopot/zsebünkbe a telefont. Ezek a készülékek a sugárzás miatt vannak hatással a spermiumok mozgására, ahogyan a nehézfémek is – melyekből meglepően sok kozmetikum és élelmiszer is tartalmaz.

Dohányzás

A dohányzás több oldalról is csapást mér a termékenységre, hiszen ér összehúzó hatása miatt hosszabb távon a merevedési zavarok melegágya is lehet, de a spermiumtermelésre sincsen jó hatása. Mára azt is tudjuk, hogy a nők dohányzása a korai, még fel nem fedezett terhességnél is komoly gond, hiszen a csírasejteket pusztítja. Ezek adják később a termékenység feltételeit, az egészséges petesejteket és a spermiumokat is. Sajnos a terhesség korai szakaszában a dohányzás a fiú babák esetében 50%-os spermiumtermelési romlást is hozhat, mely egész életükben megmarad.

Támogatás

Sajnos a környezeti ártalmakat kikerülni nem lehet, és azt is látjuk, hogy a tápanyagpótlás – mely az egyetlen pajzs lehet a rombolással szemben – a táplálkozással nem jól megoldott, hiszen így is sok méreganyagot viszünk be. A kiegyensúlyozott táplálkozás és a rendszeres mozgás mellett így érdemes a termékenységet férfivitaminnal is támogatni. A megfelelő tápanyagpótlás ugyanis sok esetben kivédi a környezeti ártalmakat, javítja a termékenységet.

De mit jelent, hogy megfelelő pótlás? Az anyagokat nem elég csak bevinni, azok hasznosulásáról is gondoskodni kell. Ehhez olyan készítményt keressünk, ami egyrészt komplex, hiszen az egyes anyagok segítik mások hasznosulását, másrészt a benne szereplő anyagok lehetőleg szerves kötésben legyenek. Ez praktikusan -citrát és -glükonát kötési formákat jelent, ezekkel a felszívódási arány akár 80%-kal is javul!