photo of young woman looks at period calendar, checks menstruation days, holds soft sanitary pad, puzzled with delay of periods, has premesntrual syndrom as intense mood swings, prepares for pms

Tápanyaghiány és menstruációs zavarok? Gyakoribb, mint hinnénk! 

A menstruációs ciklus egy bonyolult és érzékeny folyamat, amely számos tényezőtől függ,…

pregnant woman touching her belly

Ezek az okok állhatnak a barnázás mögött terhességnél

A terhesség során jelentkező barnás – pirosas színezetű folyás minden esetben…

front view professional plus size dancer training

Téli levertség vagy a PCOS-hez kapcsolódó depresszió? 

A PCOS sajnos számtalan nő életét keseríti meg, és az sem segít a helyzeten, hogy…

medium shot time month period calendar

Ha nincs “jele” az ovulációnak, akkor nincs ovuláció?  

A peteérésnek bizony vannak jelei, sok nő érez fájdalmat, tapasztal bővebb…

pink szív mintázat

Mi jelzi az ovuláció jelenlétét? Hogyan számolható ki az ovuláció időpontja?

Azzal ma már a legtöbb nő tisztában van, hogy a megtermékenyülésre nem áll rendelkezésre…

pici babalábak

A vérszegénység a magzat szellemi fejlődésére kritikus hatással lehet!  

Az anémia igen gyakori a kismamák körében, sokan már a terhesség kezdeti szakaszában is…

rózsaszín rózsa egy nő keze közé, tenyerébe zárva

A hüvelyszárazság még menopauza után is jól kezelhető, amihez sokszor hormonok sem kellenek!  

A hüvelyszárazság minden nő életében előforduló probléma, mely a menzesz kezdeti…

női kéz tart egy menstruációs kelyhet, amiben virágok vannak

Eltolhatják a menzeszt az étkezési szokások?  

Előfordulhat, hogy egy igazán jó táplálkozási terv eltolja a menzeszt? Vagy ugyan erre…

nő az ágyban, fájdalmasan fogja a hasát

A PMS tünetei enyhíthetőek a megfelelő tápanyagok segítségével!  

A menzesz sok nőnek okoz fájdalmas és kellemetlen napokat világszerte. Sajnos azonban a…